А як потім сексом займатися? Чотири головних страху перед партнерськими пологами
Розповідаємо, чого бояться і про що думають чоловіки і жінки до, під час і після спільних пологів.
«Буде так страшно, що я втрачаю свідомість». «Чоловік побачить, як у мене звідти лізе дитина, і більше не захоче зі мною сексу». «Мені буде соромно залишити свої випорожнення перед ним». На форумах і в блогах, присвячених партнерських пологів, люди діляться своїми страхами і сумнівами в очікуванні ПДР. Та, на щастя, спільні пологи стають все більш поширеною і нормалізованої практикою. Але, на жаль, стереотипів і міфів навколо них, як і раніше багато.
Ми з’ясували, про що найчастіше переживають чоловіки і жінки, які зважилися розділити цей досвід один з одним. А ще поговорили з психологиней Вірою Якуповой і доулой Діаною Ібрагімової, щоб дізнатися, чи мають ці страхи основу.
А раптом доведеться самому приймати пологи? Я боюся!
Чоловікові здається, що якщо він присутній на пологах, то повинен сам їх прийняти. Його лякає перспектива стояти поруч з акушеркою і спостерігати, як з’являється голівка малюка, а потім обробляти пупок і здійснювати інші медичні маніпуляції.
Насправді
На практиці все відбувається зовсім не так. Від партнера, приймати пологи і спостерігати їх з ракурсу, з якого процес бачить акушерка. Зазвичай в пологовому залі він стоїть біля, поруч з жінкою. Він може говорити їй підтримують слова, тримати за руку, робити масаж або давати воду, коли вона просить – і цього буде досить.
Доула Діана Ібрагімова:
«Іноді жінці буває потрібна чоловіча підтримка. Навіть поряд з доулой їй може знадобитися присутність чоловіка, тому що у них близькі стосунки і тільки він зможе надати їй справжню моральну підтримку. Не варто недооцінювати присутність партнера в такий момент: підтримка чоловіка і доули – це різні і не взаємозамінні речі».
Анна: «Чоловік дуже боявся йти зі мною на пологи з-за боязні крові і всього, пов’язаного з медициною. Ми заздалегідь домовилися, що він буде зі мною під час переймів, а в родзал не піде. Але коли прийшла пора переміщатися в родзал, вже були і кров, і води, і какашка на потузі. Чоловік сказав: „Ну як ти там без мене? “ і пішов. Пізніше він згадував, що в один момент мало не втратив свідомість, але адреналін в моменті не дав йому це зробити. Дуже раді цій досвіду».
А раптом після досвіду спільних пологів пропаде сексуальний потяг до партнера?
Цей страх зустрічається і у чоловіків, і у жінок, які замислюються про партнерські пологи. Обидва переживають, що побачене може змінити ставлення чоловіка до тіла партнерки. А ще – поселити в чоловікові страх займатися сексом, який може призвести до нової вагітності, адже пологи – це так боляче.
Насправді
Якщо пологи пройшли добре і чоловік не став свідком акушерського насильства, а жінка і дитина не зіткнулися з ризиком для життя, то спостереження за народженням дитини може стати для чоловіка одним з найщасливіших моментів в житті. На його бажання займатися сексом з дружиною це також ніяк не вплине.
Доула Діана Ібрагімова:
«По-перше, є чоловіки, яким дійсно дуже цікаво побачити, як дитина з’являється на світ. Є й ті, хто залишаються в головах і спостерігають, як дитину поклали на руки мами. Якщо жінка боїться, що чоловік побачить фізіологічний процес народження дитини і не хоче цього, бо побоюється проблем в інтимній сфері, вона може сама попросити чоловіка вийти на час потуг і попросити лікарів покликати його, коли дитина народиться. Буває і таке, що народження дитини відбувається стрімко і партнер не встигає вийти. Як правило, залишилися в момент народження дитини у пологовому залі чоловіки переживають великий захват і радість від того, що вони побачили, тому що це дуже зворушливий процес».
Психологиня Віра Якупова:
«Більшість чоловіків каже, що після того, як вони стали свідками пологів, їх повага до жінки та її силі зросла. Вони стали ставитися до неї дбайливіше і з більшою теплотою, а саме спостереження за процесом пологів називають приголомшливим і емоційно насиченим досвідом.
Тим не менш, варто сказати, що у чоловіка може знизитися лібідо або з ним може трапитися депресія, якщо він став свідком акушерського насильства або сильно злякався за життя дружини або дитини».
Юлія: «Народжували обох дочок разом. Теж лякали і непритомністю, і відраза до сексу потім – все це нісенітниця. У нашому випадку відносини стали ще міцнішими, довірливішими, тепліше, чуттєвішими. Чоловік дуже допомагав і підтримував, а бачити його з дитиною на руках в перші хвилини життя – безцінне».
Що буде, якщо я обкакаюсь під час пологів? (питання від жінки, але це не точно)
Під час пологів таке справді може статися. Багато жінок бояться і соромляться, що чоловік може побачити, як це станеться. Це не міф, а природний фізіологічний процес.
Доула Діана Ібрагімова:
«Так, під час пологів жінка справді може залишити свої випорожнення. Але турбуватися не варто: як правило, акушерки все акуратно прибирають, і жінка часто навіть сама не помічає, що це сталося. Чоловік же зазвичай знаходиться поруч з узголів’ям і не бачить того, що відбувається в районі промежини».
Передплатниць НЕН: «У мене був страх залишити свої випорожнення при чоловікові. Страх вдалося подолати, тому що обкакалась. Не так вже це і страшно».
Якщо партнерка зіткнеться з акушерської агресією, а я нічого не можу з цим зробити?
Про те, що пологи – це щось жахливе, найчастіше розповідають чоловіки, які стали свідками акушерського насильства. Вони побачили, як акушерка кричала на їх партнерку, якої і так було дуже важко, і видавлювала дитини.
Насправді
Акушерська агресія – не міф, а реальна проблема, про яку ми регулярно пишемо. Щоб уявити собі, як виглядає насильство з боку медперсоналу в пологових будинках можете прочитати цей нашої читачки, яка з ним зіткнулася.
Гарна новина полягає в тому, що, по-перше, якраз присутність партнера на пологах прояви акушерської агресії. По-друге, уникнути цієї проблеми можна, посилаючись на перевірені рекомендації і ретельно вибираючи бригаду лікарів, в супроводі якої ви плануєте народжувати.
Пам’ятайте, що головне, що допоможе вам впоратися зі страхом партнерських пологів – це знання про те, як вони проходять, і підготовка до них. Докладніше про те, як підготуватися до партнерських пологів, можна
Сусанна: «Був страх пологів при чоловікові – був страх пологів без чоловіка. Що залишуся одна з незнайомими людьми, не буде кому контролювати і допомагати, якщо треба регулювати, наприклад, конфлікти. Тому навіть не розглядала можливість народжувати без чоловіка. Жінка в дуже вразливому становищі під час пологів, а враховуючи, що в нашій країні насильство в пологах – це норма, по-іншому і бути не може».